Занятия на таком снаряде подойдут как профессионалам, так и новичкам в фитнесе. Причина в том, что нагрузку и программу тренировки можно подобрать самостоятельно, ориентируясь на свои цели и физические возможности. Многие совмещают тренировки с просмотром фильмов или сериалов: конструкция тренажера позволяет выполнять эти задачи одновременно.
Купить велотренажер в Донецке можно с магнитным или электрическим приводом. Первый более компактен и экономичен, зато второй — более прост в использовании и функционален. Также снаряды различаются конфигурацией. Есть 2 варианта тренажеров:
- Вертикальный. Это аналог настоящего велосипеда, где спортсмен сидит, а педали расположены под ним вертикально. Такое оборудование очень эффективно для прокачки нижней части тела, однако нагрузка на спину и суставы может оказаться слишком высокой.
- Горизонтальный. Такой вид тренажера использовали для реабилитации после травм и операций, позднее он стал популярен и для тренировок спортсменов. Педали в этих моделях вынесены вперед, а тренирующийся находится в положении полулежа. За счет снижения нагрузки на спину, суставы эта модификация снаряда идеальна для тренировок возрастных людей, беременных, людей с заболеваниями сердца и сосудов.
Выбирая, какой купить велотренажер по цене и параметрам, опирайтесь на его вес, расположение педалей, встроенные опции. Чем выше вес спортсмена, тем большая масса должна быть у снаряда. Если у вас есть проблемы со здоровьем, отдайте предпочтение горизонтальной модели. Кроме этого, обратите внимание на дополнительные функции оборудования. Это могут быть комплексные программы тренировок, подсчет калорий и пульса, скорости движения.