На рынке представлен большой выбор разнообразных стержней, на которые можно закреплять блины разного размера и массы. Ключевые параметры любых монолитных или разборных грифов, купить которые можно у нас, это:
- длина,
- диаметр для дополнительных навесок (блинов),
- собственный вес,
- максимальная нагрузка (в кг),
- форма.
Универсальные прямые грифы востребованы для многих упражнений: приседаний со штангой и для различных тяг. Обычно это металлические или композитные снаряды массой от 5 до 20 кг, длиной от 120 до 200 см. Как правило, они способны выдержать нагрузку от 200 до 250 кг.
W- и EZ-образные виды инвентаря применяют для тренировок с акцентированной нагрузкой. Они характеризуются более удобным и анатомически естественным для определенных упражнений хватом.
Первый тип более изогнутый, он оптимален для работы над мышцами рук и плеч, обычно весит примерно 10 кг. EZ-гриф предназначен для прокачки бицепса, предплечий, французского жима. Его длина колеблется около 120 см, а вес — от 5 до 12 кг.
При выборе инвентаря, когда вы размышляете, какой прямой или изогнутый гриф купить, помните, что слишком короткий стержень не даст безопасно выполнять широкий хват. А слишком длинный будет неудобно применять в ограниченном пространстве.
Важный нюанс: приобретая инвентарь для сбора штанги, не забудьте купить зажимы для грифа. Они позволяют фиксировать блины разных размеров и веса, чтобы сделать использование снаряда безопасным и простым.